la cuisine au feeling

Des recettes de cuisine au feeling avec peu de matériel. Une plaque à induction, un micro onde qui fait grill, une mandoline et un mini mixeur à 25 euros (et un vieux hachoir de ma grand mère - et un truc à vapeur).

31 août 2008

courgettes à la coque

Aujourd'hui on trouves de petites courgettes rondes sans pbm.
Voici une entrée très jolie et très bonne.

Ingrédients :
- une courgette ronde (pour 2 personnes)
- deux œufs (un par moitié de cougette)
- crème
- gruyère

Manip :
- Couper la courgette en deux
- Vider l'intérieur et laisser l'eau s'écouler (10 mn la tête en bas)
- Saler et poivrer le fond
- Casser un œuf
- Ajouter crème + gruyère par dessus

Cuisson ;
- MO + grill très doux 10 mn
- si besoin un chouillat plus

Ca fait une courgette avec un œuf cocote dedans… c'est excellent et très beau.
Associer dans l'assiette un féculent : pain toasté par exemple ou un peu de boulgour.

Posté par superlaurent à 23:44 - micro onde - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]


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